| Время научиться новому
Школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой (ITS) приглашает всех желающих принять участие в бесплатной двухдневной конвенции ITSCONVENTION 21-22 февраля.Целые выходные (время, когда каждый может найти время заняться собой) Школа инструкторов аэробики Варвары Медведевой... | аэробика, йога, мастер-класс, пилатес, танцы |
|
| Путеводитель по аэробике
Западная аэробика, пропагандируемая блистательной Джейн Фондой, получает у нас название «ритмическая гимнастика» в восьмидесятые и все более популяризируется, приобретая все новых поклонников. Настоящий ажиотаж в спортивных залах, передачи по телевидению... | аэробика, фитнес, типы фитнеса |
|
| Лучшие фитнес-инструкторы 2008 года
18 апреля в с/к «Олимпийский» в рамках XIV Международного Фестиваля физкультуры и спорта cостоялся традиционный общероссийский Конкурс на звание лучшего фитнес-инструктора года «Парад звезд 2008». Конкурс состоялся при поддержке Федерации... | аэробика, фестиваль, фитнес |
|
| Фитнес и его разновидности
Любое физическое упражнение или комплекс тренировок, конечным результатом которого является достижение определенного уровня здоровья, относится к фитнесу. Сейчас получило широкое распространение такое понятие, как фитнес. Но далеко не все... | аэробика, фитнес, типы фитнеса, йога, пилатес, шейпинг, стретчинг, тай-чи |
|
| Групповые занятия
Сейчас эффективность аэробики общепризнанна. Аэробика - это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с достижением баланса между потребностями организма в кислороде и его доставкой. Ответ... | аэробика |
|
'
'
|
|
целлюлит,
йога,
диета,
похудеть,
упражнения для ягодиц,
новости фитнес клубов,
здоровое питание,
здоровье,
фитнес,
упражнения,
уход за лицом,
уход за телом,
SPA,
красота,
массаж,
мастер-класс,
мода,
тренировки
Аэробика способствует укреплению мышц, улучшает координацию и деятельность сердечно-сосудистой системы. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для любого уровня подготовленности
|