| Выдыхаем боль
Очень хочется стать гибкой, пластичной, грациозной? Но что-то постоянно тому препятствует. И дело тут вовсе не в генетических задатках или природных способностях.Когда человек чего-то хочет он одинаково может достичь этого...
| лечебная физкультура, упражнения |
|
| Фитнес вместо таблеток
Не сдавайся, если полноценным тренировкам мешают травмы или болезни. Посоветуйся с тренером, и он сумеет тебе подобрать такие упражнения, которые помогут быть в тонусе и даже решить проблемы со здоровьем....
| лечебная физкультура |
|
Йога против артрита
У некоторых больных остеоартрит становится причиной сильных болей в суставах, чаще всего в коленных. Врачи назначают обезболивающие средства, но бывают случаи, когда йога оказывает столь эффективное действие, что боли проходят....
| йога, лечебная физкультура |
|
'Лечебное действие Тай-чи
Лечебный эффект тай-цзи-цюань заключается, по представлению восточной медицины, в том, что благодаря определенным последовательным движениям тела и концентрации внимания, активнее течет жизненная энергия, исчезают патологические причины для ее блокирования. Комплекс...
| здоровье, лечебная физкультура, тай-чи |
|
Остеохондроз и фитнес
Многим наверняка приходилось слышать о таком заболевании, как остеохондроз. Само слово происходит от греческих слов «osteon» - «кость» и «chondros» - «хрящ», и означает «заболевание воспалительного характера, связанное с качественными...
| лечебная физкультура |
|
'
|
|
целлюлит,
йога,
диета,
похудеть,
упражнения для ягодиц,
новости фитнес клубов,
здоровое питание,
здоровье,
фитнес,
упражнения,
уход за лицом,
уход за телом,
SPA,
красота,
массаж,
мастер-класс,
мода,
тренировки
Приступая к занятиям лечебной физкультурой, следует выбрать наиболее подходящие комплексы. Начинать следует с самых простых упражнений, затем можно переходить к более сложным.
Главным правилом в занятиях лечебной физкультурой должно быть соответствие выбираемого комплекса его назначению.
|
Сеть фитнес-центров "Марк Аврелий" названа так в честь великого римского полководца, философа, поэта, человека незаурядной физической силы - Марка Аврелия Антонина (Markus Aurelius Antonin). Он справедливо полагал, что красота тела не возможна без красоты духа, что развитие человека - это прежде всего его внутренняя гармония. 