ПУТЬ ВОИНА

Легенды о женщинах-ниндзя появились в XVI в. В то время жизнь Японии была наполнена феодальными войнами и дворцовыми заговорами. Именно тогда «профессия» ниндзя — воина-шпиона — оказалась особенно востребованной. В 1561 г. в одном из сражений погиб известный японский полководец Мосизуки Моритоки. Его вдова, волевая и решительная Мосизуки Тийомэ решила отомстить за супруга. Она и стала во главе тайной организации женщин-ниндзя, набранных из служительниц синтоистских храмов. Их называли куноити, что в переводе с японского означает «смертоносные, или отравленные, цветы».

Все движения в куноити — быстрые и выверенные — производятся за счет не внешней, а внутренней силы

Женщины-ниндзя шпионили, выполняли тайные поручения, доставляли важные документы. Никто не мог предположить, что под внешностью скромных религиозных девушек скрываются опасные воины. Позднее Тийомэ организовала тайную школу подготовки женщин-ниндзя. На первом этапе будущие куноити изучали традиционные женские искусства: игру на музыкальных инструментах, пение, составление букетов, а также светский этикет, чайные церемонии, секреты косметики и кулинарии.

Затем они становились служительницами храмов. На третьем этапе ученицы постигали боевые техники, методики сбора и анализа информации, секреты обольщения, завоевания доверия окружающих, особенно мужчин. В слабых и хрупких на вид девушках-куноити не видели реальной опасности. Между тем они отлично владели своим телом и более чем 150 видами оружия, умели бесшумно проникать в любые помещения и так же внезапно исчезать, могли долгое время проводить под водой и, кроме того, виртуозно владели всеми женскими хитростями.

ТЕХНИКА

Куноити — единственное боевое искусство, учитывающее специфику женской физиологии и психики. Оно не создает стальных мышц, зато укрепляет их изнутри, причем в движениях участвуют даже те группы мышц, которые не задействуются на тренажерах. В результате организм сам приходит к гармонии — нормализуются обменные процессы, уходят лишние килограммы, улучшается фигура.

Тренировка длится 1–1,5 часа и состоит из элементов базовой техники {удары руками, ногами, броски, кувырки и т. д.}, дыхательных упражнений, а также медитации — для обретения уверенности в себе и спокойствия духа. Разминка минимальная, ведь принцип самообороны состоит в том, чтобы мышцы в любом состоянии были готовы отразить удар. Практикуются как статические упражнения, укрепляющие мышцы, так и динамичные — растягивающие их.

ТАКТИКА

В концепции куноити два аспекта закалки бойца: внешняя — крепкие, подвижные мышцы, и внутренняя — закаленный дух. Результатом становится преодоление страха — перед противником, перед оружием и, наконец, перед смертью. И тогда даже хрупкая женщина в состоянии победить нескольких превосходящих ее по силе соперников. По окончании базового курса проводятся занятия по акупунктуре — воздействию на энергетические точки.

Куноити — это не только техника, но и тактика. Женская стратегия — оборона, но, позволяя противнику наступать, куноити в конце концов побеждает. Благодаря более развитой интуиции женщинам лучше удается чувствовать удар. Кроме того, это благородное боевое искусство: его приемы нельзя использовать в дурных целях — такая основа закладывается в сознание любого начинающего.

ВЕЕРА И ЗВЕЗДЫ

На занятиях девушки изучают технику самозащиты без оружия, искусство боя с длинной и короткой палкой, с ножами, копьем и другими приспособлениями. Самые необычные из них — тэссен {веер} и сюрикены {звездочки для метания}. Японский веер — бумажный, но особой структуры. Его трудно порвать, зато вполне можно использовать как бритву. Если в момент опасности не окажется оружия, куноити превратит в него любой предмет, находящийся под рукой.
Избежать критической ситуации помогает умение и бесшумно передвигаться, и правильно падать, чтобы не получить травму, и обороняться с помощью одежды. Женщины-ниндзя обладают большей психологической устойчивостью и способны быстро принимать нужное решение.

Метки: боевые искусства , куноити , типы фитнеса
Источник: http://www.fitness-time.ru/?item=9378
Число просмотров: 2417