Сегодня мы решили затронуть не совсем веселую тему - травмы. Но, как это не печально, в сфере фитнеса это нередкое явление....
Серьезная травма делит жизнь человека на две части – жизнь «до» травмы и жизнь «после» травмы. Ограничиваются двигательные возможности, ухудшаются физические способности, зачастую, после получения травмы, становится невозможно вести привычный образ жизни.
Человек после травмы не сразу понимает, что жизнь изменилась - тело искалечено и для того, чтобы вернуться к прежним возможностям, требует «ремонта», а после долгого периода восстановления и реабилитации после получения травмы к прежним возможностям. На «ремонт» потребуются время, силы, упорство, средства. Поэтому, осознав последствия травмы, не стоит отпускать все «на самотек». Как можно скорее необходимо собраться и определить, чего же ты хочешь? Адаптироваться к статусу инвалида или максимально восстановиться?
Помните, даже незначительная, травма не проходит бесследно. Максимально полно избавиться от последствий травмы позволяет комплексный курс лечения. Программа реабилитации после травмы должна быть составлена лично для Вас квалифицированным врачом.
После серьезной травмы необходимо обращаться в клинику, специализирующуюся на ортопедической реабилитации после травм. В курс реабилитации после травмы обязательно должны входить: индивидуально подобранное консервативное лечение, включающее в себя восстановление работы мышечного аппарата, физиотерапевтические процедуры, массаж, специально подобранный комплекс занятий в зале коррекции.
Все это позволяет устранить или значительно уменьшить болезненность травмы, восстановить подвижность в смежных сегментах тела, восстановить кровообращение и лимфоотток и т.д. Если Вам предложили хирургическое вмешательство - прежде чем решиться на операцию, проконсультируйтесь с несколькими специалистами, быть может, операции удастся избежать!
Сросшийся перелом или удачно проведенная операция, это еще не счастливый финал – это начало длительного этапа восстановления двигательной активности и реабилитации после травмы.
Цель курса реабилитации после травмы– максимально полное восстановление утраченных двигательных функций, исходя из сложившейся после травмы анатомической ситуации. Это огромная, тяжёлая работа, требующая от пациента терпения и упорства, а от врача – специальных знаний, навыков, необходимого реабилитационного оборудования, тренажеров.
Степень восстановления двигательных функций зависит: от тяжести травмы; от степени восстановления анатомической целостности - если что-то удалено, увы, полного восстановления не будет, но, как правило, многое можно сделать; от сроков, прошедших с момента травмы – чем больше времени прошло, тем сложнее и длительней процесс восстановления.
Метки: ошибки , тренировки
Источник: http://getfit.ru/news/news_1851.html
Число просмотров: 1319
