| Как себя заставить заниматься спортом?
Вы решили, наконец, заняться своей фигурой и здоровьем, начиная делать зарядку по утрам. Но проходит всего несколько дней, а занятия спортом никак не хотят входить в Вашу привычку. Почему же...
| мотивация |
|
| Фитнес для трудоголиков
Инструкторы и врачи убеждают заниматься фитнесом несколько раз в неделю. Пара дней – на силовые тренировки, и еще три-пять – на кардио. Такое расписание не всякому трудоголику по душе. Может,...
| фитнес, мотивация, совет |
|
| Человек без мотивации
Женщины, добровольно изнуряющие себя в тренажерных залах, вызывают у меня чувство неподедельного восхищения и такой же неподдельной зависти. Казалось бы, чему тут завидовать: купил абонемент в зал и тренируйся на...
| фитнес, мотивация, совет, упражнения |
|
| Записки из тренажерного зала
Спортом я никогда не занималась, даже зарядку по утрам не делала. Питаюсь кое-как, режим дня не соблюдаю, одним словом, живу по общепринятой схеме – как получится. Плохо! Зато у меня...
| фитнес, мотивация |
|
| Не сдавайтесь!
9 советов о том, как продолжить заниматься спортом с удовольствием (когда вы хотите всё бросить) Тому, что многие бросают тренировки раньше, чем увидят какие-либо результаты, есть много причин. Я выделил 9...
| фитнес, мотивация, спорт |
|
' | Постой, тренажер, не бегите, дорожки
По данным статистики, главная причина того, что более половины клиентов фитнес клубов прекращают свои занятия, – отсутствие результата. И действительно, после периода быстрых и довольно-таки легких успехов вдруг наступает момент,...
| фитнес, мотивация |
|
| Да, мы такие!
GetFit уже писал об акции Nike в поддержку женского спорта. Мы лично познакомились с героинями кампании "Да, я такая!" и активно поддерживаем это начинание. GetFit такой!Начинающие спортсменки Nike начали активно...
| мотивация, Nike, танцы |
|
| Тренируйтесь под настроение
Неохота сегодня тренироваться? Или наоборот, ждёшь не дождёшься добраться до спортзала? Просто иногда мы хотим потягать штангу, а иногда нас и поганой метлой не загонишь на тренировку.Вот почему я советую...
| мотивация, тренировки |
|
| Берегись фитнеса!
Казалось бы, что может быть опасного в нашем любимом фитнесе? В занятиях же – сплошная польза только. И рельеф обретаем, и в целом заряжаемся энергией, всегда в тонусе, в хорошем...
| фитнес, мотивация |
|
'
|
|
целлюлит,
йога,
диета,
похудеть,
упражнения для ягодиц,
новости фитнес клубов,
здоровое питание,
здоровье,
фитнес,
упражнения,
уход за лицом,
уход за телом,
SPA,
красота,
массаж,
мастер-класс,
мода,
тренировки
|
"ФизКульт" - это не просто "фитнес-клуб". Это клуб фитнес-развлечений. 